Todos aquellos que alguna vez han sido lastimados en sus sentimientos al haberse relacionado con otros seres humanos, saben que volver a acercarse a alguien resulta atemorizante.
Estar cerca de la gente relacionarnos y comunicarnos es una necesidad humana, aunque al mismo tiempo hacerlo nos pueda crear un gran miedo. Temor a sentirnos rechazados o ignorados o criticados. Por tal motivo con frecuencia ponemos una barrera que nos impide ser amados y tener relaciones afectuosas o simplemente comunicarnos amistosamente con otros.
Si hemos sido rechazados, estamos esperando en un próximo encuentro, el momento en que
se dará un nuevo rechazo. Si nuestra expectativa está ahí, esperando el rechazo, entonces crearemos aquello que tememos, ya sea ser lastimados o malentendidos.
No podemos controlar a otras personas, pero sí podemos controlar nuestros propios pensamientos, nuestras propias expectativas. Podemos expresar nuestra capacidad de comunicarnos aunque otros no se muestren así hacia nosotros.
Algo que nos puede ayudar es reconocer que esas otras personas tal vez también tienen miedo de ser heridas, quieren ser amadas y reconocidas pero están lidiando con sus propios temores. Entender esto nos permite ver a nuestros semejantes como eso, semejantes a nosotros y abrirnos la posibilidad de establecer un lazo de comunicación y entendimiento hacia ellos.
A continuación un lindo vídeo que nos ayuda a sobrepasar nuestro temor a relacionarnos con otras personas.
Pon en práctica alguno de estos consejos y cuéntanos si lograste algún cambio en tu capacidad de relacionarte con los demás.
Feliz semana.
httpv://www.youtube.com/watch?v=OhoyFay8sNQ&NR=1
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