Es bien sabido que los seres humanos apenas utilizamos una pequeña parte de todo nuestro potencial mental. Es como si entráramos a una caja fuerte llena de riquezas y solo tomáramos una moneda para ir sobreviviendo en vez de utilizar todos los recursos que ahí se encuentran para poder crear, construir, desarrollar, ayudar y hacer cuanto deseamos.

Todavía hay quien se atemoriza al pensar en la posibilidad de tener más acceso a esa fuerza interior. Hay quien no cree en ese poder, hay quien lo ignora o  quién simplemente le da flojera comenzar a adentrarse en sí mismo para entrenar su mente.

Con frecuencia hemos leído o escuchado frases como “Sigue tu voz interior”, “Sé tu mismo”, sin embargo en muchas ocasiones no sabemos cómo diferenciar las voces grabadas en nuestra mente que provienen de las experiencias acumuladas a lo largo de nuestra vida y la voz, que proviene de nuestra esencia, nuestro Ser.

Estar en control de nuestros pensamientos es una tarea que hay que ejercitar continuamente. No solo parar los pensamientos negativos, sino incluso cualquier clase de pensamiento que esté creando “ruido” en nuestro interior.

Así como podemos encontrarnos en ambientes con demasiado ruido exterior y nos sentimos aturdidos, de la misma forma nuestro ambiente interior puede verse sobrecargado con pensamientos que van y vienen a gran velocidad.